ALERGIJE LAHKO ODPRAVIMO PO NARAVNI POTI
Pomlad in poletje sta čudovita letna časa za uživanje v naravi, pohode, športne aktivnosti na prostem, piknike in sončenje. Če imate alergije na cvetni prah je ta čas vse kaj drugega kot prijeten – smrkanje, kihanje, srbeče in otečene oči, kašelj, utrujenost, …
Na srečo lahko veliko stvari naredite za podporo bolj zdravemu imunskemu sistemu in izboljšanju odziva na alergene ter izogibanju posledic alergij na cvetni prah.
KAJ SO ALERGIJE?
Alergija se pojavi, ko telo prekomerno reagira na nekaj, kar je normalen del okolja. Telo vstop te snovi obravnava kot napad nevarnega tujega vsiljivca. Pogosti alergeni so cvetni prah, pršice, dlaka hišnih ljubljenčkov, piki žuželk, zdravila in hrana.
Ko alergen vstopi v telo, imunski sistem začne svoj zaščitni odziv tako, da tvori protitelesa proti alergenu. Ta protitelesa vplivajo na določeno vrsto imunskih celic, da sprostijo vnetne kemikalije v krvni obtok. Eden od teh je histamin, ki nato deluje na oči, nos, grlo, dihalne poti, kožo ali prebavni sistem, da sproži alergijske simptome kot so:
- kihanje
- izcedek ali zamašen nos
- srbeče, rdeče, solzne oči
- srbeč rdeč kožni izpuščaj
- otekle ustnice, jezik, oči ali obraz
- otekanje dihalnih poti, ki povzroča težave z dihanjem
- nelagodje v prebavilih, kot so krči, slabost, bruhanje ali driska
ZAKAJ NEKATERI TRPIJO ZARADI ALERGIJ?
Vse več ljudi trpi za alergijami. Po ocenah Zdravniškega združenja nemških alergologov (ÄDA) se že vsak tretji nemški državljan spopada z alergijo – in trend narašča. Žal so bolniki vedno mlajši. Ob začetku šolanja je vsak četrti otrok alergičen na eno ali več snovi.
Vedeti je potrebno, da je alergija samo simptom in ne vzrok, zakaj je do težav prišlo. Če vzamemo tablete proti alergiji (antihistaminik) res zmanjšamo težave z alergijami, vendar vzroka nismo odpravili. Cvetni prah ni tisti, ki povzroča tako imenovani seneni nahod. Cvetni prah je le sprožilec v preobremenjenem organizmu. Da bi omogočili uspešno zdravljenje, je treba ugotoviti, zakaj bi lahko prišlo do te reakcijske v telesu in kakšni so dejanski vzroki. In ti so lahko zelo različni.
Velikokrat izhajajo vzroki alergij iz obremenjenega črevesja ali jeter z različnimi patogenimi mikroorganizmi ali toksini. Če so jetra preobremenjena težko odstranjujejo odpadne snovi in uravnavajo histamin. Histamin se sprosti z alergijsko reakcijo, ta presežek histamina pa običajno izločijo zdrava jetra. Ko so jetra prekomerno obremenjena ne morejo odstraniti histamina in le ta se kopiči v krvi, kar poslabša alergijske reakcije.
Ko razbremenimo jetra, uredimo črevesje tudi vplivamo na pravilno delovanje imunskega sistema.
KAJ LAHKO NAREDIMO?
- Ugotovite svoje sprožilce alergij (laboratorijsko testiranje, bioresonančno testiranje)
- Ugotovite vzroke alergij (bioresonančno testiranje)
- Odpravite vzroke alergij (bioresonančno, zeliščno, …)
- Podpirajte zdravo črevesje in zdrava jetra
- Zdrava, ekološka prehrana – dodajte omega 3, odstranite histamin
- Zmanjšajte stres – joga, meditacija, sprehod,…
ODSTRANITE HRANO Z VELIKO HISTAMINA
Vaše bele krvne celice (imunske celice) proizvajajo histamin kot odziv na alergijsko reakcijo ali poškodbo. Histamin pomaga telesu znebiti se nečesa, česar si telo ne želi, na primer cvetnega prahu ali pršic.
Histamin lahko povzroči kihanje ali srbečico, vendar to za koristen namen: za zaščito telesa. Zaradi histamina se vam krvne žile razširijo, tako da lahko bele krvne celice hitreje dirjajo do mesta okužbe ali poškodbe. Včasih lahko imunske celice sproščajo preveč histamina. In takrat lahko hrana z veliko histamina alergijske reakcije še poslabša.
Ste vedeli, da imajo nekatera živila naravno veliko histamina? Koliko od vas daje špinačo v svoj dnevni smoothie? Če ste že v alergijskem ciklusu, bo hrana z visoko vsebnostjo histamina dodala simptome. Okužbe in stres bodo dvignili tudi raven histamina. Ste že kdaj opazili, da vas srbi ali dobite izpuščaje, ko ste pod stresom? Ali pa vaš obraz pordi ob požirku alkohola? To so tudi histaminske reakcije.
Še posebej veliko histamina vsebujejo:
- alkohol (rdeče vino, belo vino, peneče vino, pivo, fermentirane in žgane pijače)
- kislo zelje, kisla repa
- kisla hrana, balzamični, vinski kis in živila z vsebnostjo kisa (kisle kumarice…)
- siri, klobase in druge predelane mesnine (salama, šunka, pršut, slanina)
- zamrznjene, prekajene, soljene, konzervirane morske ribe (losos, tuna, slaniki)
- industrijsko predelana, konzervirana hrana
- pripravljeni obroki hrane
- nekatere vrste sadja (banana, hruške, jajčevci, pomaranče, kivi, jagode)
- kvas
- črni in zeleni čaj
- čokolada, kakav, slani prigrizki, keksi, sladkarije
- vsa hrana, ki stoji in ni sveže pripravljena
KAJ ŠE POMAGA OMILITI ALERGIJE?
Če so se simptomi alergije že pojavili ali če veste, da se bodo kmalu, so to najpomembnejša dopolnila, ki jih priporočam:
Vitamin C – pufer v prahu z askorbinsko kislino; vsaj 2000 mg na dan
Koprive – kapsule; tinktura; po navodilih proizvajalca. Koprivin čaj
Quercetin – naravno protivnetno sredstvo; odlično za alergije in astmo.
Probiotik – dobre bakterije za ustrezen imunski odziv; izberite kvalitetne.
Omega 3 – deluje protivnetno; naj bo čista in stabilna;
ZAKAJ UPORABITI BIORESONANCO?
Bioresonanca se je izkazala za zelo uspešno na področju odpravljanja alergij. Z bioresonančno diagnostiko lahko:
- Ugotovimo alergene, ki nas bremenijo (pelodi, hrana, toksini,…)
- Ugotovimo vzroke alergij: obremenitve s paraziti, virusi, bakterijami, glivicami, težkimi kovinami…na posameznih organih.
- S točno določenimi frekvencami preko bioresonančnega aparata brišemo energetske zapise alergij.
- Telesu pošiljamo specifične zdravilne frekvence in ga usmerjamo k samozdravljenju.